Quá nhiều căng thẳng có khả năng làm tăng huyết áp và thay đổi não theo những cách mà có thể thúc đẩy lo lắng, trầm cảm và nghiện. Tuy nhiên, mọi người thường có xu hướng đánh giá thấp stress đối với cuộc sống. Để đối phó với căng thẳng, một số người chuyển sang kích hoạt một kích thích tố mang tính tích cực, đó là quan hệ tình dục. Liệu sử dụng tình dục để xả stress có thực sự mang lại những tác dụng kỳ diệu?
Hãy cùng G\'EXLIFE tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

SEX - CĂNG THẲNG LÀ VÒNG TUẦN HOÀN
Thật ra mối quan hệ giữa tình dục và căng thẳng được ví như vòng quay của bánh xe. Một mặt, quan hệ tình dục có thể làm giảm căng thẳng, thúc đẩy ham muốn tình dục nhiều hơn. Nhưng mặc khác, căng thẳng cũng có thể khiến nhiều người không muốn quan hệ tình dục hoặc có thể tạo ra căng thẳng hơn. Đó là một mối quan hệ phức tạp và liên quan chặt chẽ với nhau, khó có thể tách biệt.

TÁC ĐỘNG CỦA STRESS ĐỐI VỚI TÌNH DỤC Ở NAM VÀ NỮ KHÁC NHAU
Khi bị stress, cơ thể của nam và nữ đều giải phóng hormone adrenaline và cortisol ở mức tương tự. Cả hai giới cũng phát hành oxytocin (hormone tình yêu), nhưng với số lượng khác nhau. Đàn ông thường phát hành oxytocin ít hơn khi phản ứng với căng thẳng so với phụ nữ và các chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng, điều này khiến họ có nhiều khả năng tìm kiếm một lối thoát tích cực. Tuy nhiên, căng thẳng nghiêm trọng và kéo dài vẫn có thể cản trở các hoạt động tình dục ở nam giới. 

TĂNG CƯỜNG HẠNH PHÚC
Có sự khác biệt rất lớn xảy ra trong cơ thể giữa việc quan hệ tình dục một mình và quan hệ tình dục với một đối tác. Khi làm “chuyện ấy” với đối tác - bất kể như thế nào - cơ thể sẽ giải phóng oxytocin; nhưng khi “tự xử”, oxytocin không phát hành. Hormone này giúp chúng ta cảm thấy gắn bó với người mà chúng ta đang quan hệ; đồng thời nó còn được xem là liều thuốc an thần tự nhiên và gia tăng sự đồng cảm. Giao hợp có liên quan rất nhiều đến lợi ích của sức khỏe hơn là thủ dâm, trong đó hoạt động cương cứng diễn ra thuận lợi hơn, cơ thể đốt cháy năng lượng nhiều hơn, huyết áp cũng giảm xuống đáng kể và phản ứng với stress cũng tốt hơn.

MANG LẠI SỨC KHỎE CHO TIM
Căng thẳng tác động rất nguy hiểm đến sức khỏe cơ thể nói chung. Nó có thể dẫn đến cao huyết áp, nghiện thuốc lá, ăn quá nhiều và gây bệnh tim. Để đối phó với căng thẳng, tình dục có thể là giải pháp. Tình dục được chứng minh có liên quan đến hạ huyết áp, biến thiên nhịp tim tốt hơn. Một nghiên cứu năm 2010 tại Mỹ phát hiện rằng những người đàn ông quan hệ tình dục ít nhất 2 lần/tuần ít có khả năng phát triển bệnh tim hơn những người lười làm “chuyện ấy”.

ĐÁP ỨNG VỚI CĂNG THẲNG
Không chỉ được chứng minh giúp làm giảm phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng, quan hệ tình dục thực sự còn có thể thay đổi não bộ của con người theo xu hướng tốt hơn để đối phó với căng thẳng trong tương lai. Trong một nghiên cứu năm 2010, các nhà khoa học phát hiện rằng những con chuột có quan hệ tình dục hằng ngày trong 2 tuần có hiện tượng ngừng sản xuất corticosterone (tương đương cortisol ở con người). Khi cortisol ngừng sản xuất, lo lắng trong các tình huống căng thẳng cũng giảm đi rất nhiều, đồng thời nó còn thúc đẩy thần kinh tìm cách đàn áp những căng thẳng khác xảy ra trong tương lai. 

THÚC ĐẨY TÂM TRẠNG
Tất cả những hormone sản xuất ra trong quá trình quan hệ tình dục đều có tác dụng cải thiện tâm trạng. Chúng khiến con người cảm thấy sảng khoái, thúc đẩy lòng bao dung, hào hiệp, và thậm chí hoạt động như liều thuốc giảm đau. Một nghiên cứu năm 2007 tiến hành ở phụ nữ cho thấy thực hiện hành vi tình dục (với một đối tác) đều đặn có tác dụng giảm căng thẳng rất hiệu quả, đồng thời cải thiện tâm trạng theo chiều hướng tích cực trong những ngày kế tiếp. Phụ nữ cảm thấy tốt hơn, hạnh phúc hơn khi quan hệ tình dục nhiều, tiến sĩ Downs nói. Trong một nghiên cứu năm 2006, sau khi tiến hành quét MRI, các nhà nghiên cứu thấy não phụ nữ phản ứng căng thẳng nhẹ nhàng hơn nếu họ nắm tay chồng hoặc đối tác trong khi đang bị căng thẳng tấn công.
(Theo Thanhnien)

Với cuộc sống bận rộn hiện nay, chắc chắn chúng ta ít nhiều cũng bị áp lực và căng thẳng. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không giải tỏa stress theo cách hạnh phúc nhất. 
Nếu bạn ngại nói thẳng với đối tác hãy chia sẻ bài này cho người ấy, bảo đảm người ấy sẽ hiểu.

Hãy mang lại khoái cảm tột cùng cho người mình yêu với G’EXlife. Bao cao su G\'EXlife là dòng sản phẩm cao cấp đang rất được ưa chuộng:
- Được sản xuất tại Malaysia theo tiêu chuẩn quốc tế, ISO 4074:2002, CE 0120
- Cấu tạo từ cao su thiên nhiên trong suốt
- Hộp đựng G’EXlife được làm từ loại giấy cao cấp chất lượng, nhưng có thiết kế những đường răng cưa để giúp bạn dễ dàng mở hộp ra chỉ với 1 lần bấm tay
- Logo của G’EXlife được in nhũ kim có thể giúp bạn tìm được hộp đựng bao cao su nhanh chóng, kể cả trong bóng tối.
- Thiết kế lịch thiệp, chất liệu kraft Nhật cổ điển nhưng không kém phần sang trọng
Hãy inbox ngay để được tư vấn và đặt hàng nhanh chóng nhé.